在快节拍的当代生计中，碳酸饮料成为了好多东说念主平日饮食的一部分。其中，雪碧行为一款广受接待的柠檬味碳酸饮料，因其显露口感而深受耗尽者风趣。相关词，过量饮用雪碧不仅无法带来健康益处，反而可能对体魄形成一系列不良影响。 #### 一、糖分摄入过多 雪碧中含有较高的糖分，一瓶500毫升的雪碧含糖量好像为53克。始终多数饮用会加多糖分摄入，导致臃肿、2型糖尿病、心血管疾病等健康问题。过多的糖分摄入还会损伤牙齿健康，加多蛀牙的风险。 #### 二、磷酸盐摄入过多 雪碧中含有磷酸盐，这是一种用于弯曲酸碱